শরীরের স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে চিন্তিত? রইল কিছু সমাধান

বিভিন্ন কারণে আমাদের শরীরে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যেতে পারে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে অনেক ধরনের আসুস্থতাও দেখা যায়। এছাড়াও মেদ ঝরানোর পর এই সমস্যা উপস্থিত হয়। অনেকেই এই স্ট্রেচ মার্কের জন্য খুব চিন্তিত হয়ে পড়েন। যদিও এই সমস্যার খুব তাড়াতাড়ি কিন্তু সমাধান হয় না। এই সমস্যার সমাধানে ঘরোয়া কিছু উপায়ের ওপর ভরসা করতে পারেন।

প্রথম উপায়: সবার আগে শিয়া বাটার ভালো করে গলিয়ে কিছুটা অলিভ অয়েল অথবা অ্যালোভেরা পেস্ট এতে মিশিয়ে নিন। এই পোস্টটি আপনার স্ট্রেচ মার্কের ওপর ভালো করে লাগিয়ে নিন। পোস্টটি একদম শুকিয়ে গেলে ওই জায়গাটা ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। প্রতি সপ্তাহে এই পোস্ট তিনদিন করে ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া শিয়া বাটার এর পোস্টটির সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে নিতে পারেন। ২০-৩০ মিনিট এই স্ট্রেচ মার্কের ওপর রেখে হালকা মালিশ করুন, শুকিয়ে গেলে ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে নিন।

দ্বিতীয় উপায়: কাঁচা হলুদের সঙ্গে দই মিশিয়ে হালকা করে স্ট্রেচ মার্ক এর ওপর লাগান। নিয়মিতভাবে লাগালে এই স্টেটস মার্কেট দাগ অনেকটাই ফ্যাকাশে হয়ে যায়।

তৃতীয় উপায়: আধ কাপ নারকেল তেলের সঙ্গে এক কাপ চিনি ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে তার সঙ্গে সামান্য পাতিলেবুর রস মেশান। এই মিশ্রণটি স্ট্রেচ মার্ক এর জায়গায় ১০ থেকে কুড়ি মিনিট ধরে মালিশ করুন। নিয়মিত ব্যবহারে উপকার পেতে পারেন।
এই ভাবেই আপনার এই স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা মিটতে পারে।